Cross Training se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad.
Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!
Apúntate ahoraEl Gym Van es como se llama al lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión.
Las clases las hacemos todos juntos y se adaptan a tu nivel con plazas limitadas y un coach siempre pendiente de ti.
Apúntate ahora| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado | Domingo | |
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| 17:00 | HIIT (M. Botafoch) |
HIIT (Decathlon) |
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| 18:00 | HIIT (M. Botafoch) HIIT (S. Antonio) |
HIIT (San agustín) |
HIIT (Decathlon) HIIT (S. Antonio) |
HIIT (San agustín) |
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| 18:15 | HIIT (Sta. Eulalia) |
HIIT (Sta. Eulalia) |
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| 19:00 | HIIT (Decathlon) HIIT (S. Antonio) |
HIIT (Decathlon) HIIT (S. Antonio) |
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| 19:30 | TRX (Decathlon) |
Core/Cardio (Decathlon) |
